"Da ist noch so viel mehr, das auf Dich wartet!"


Kennst Du diese innere Stimme in Dir, die sagt: „da ist noch so viel mehr das auf Dich wartet!“ Die Stimme, die sagt: „Geh los, befreie Dich von dem, was nicht zu Dir gehört und lebe, lebe Dein volles Potenzial, lebe Deine Einzigartigkeit und hole Dir in Dein Leben, was Du wirklich liebst.“

Dann kennst Du wahrscheinlich auch diese andere Stimme in Dir, die Dir den Mut und das Vertrauen nimmt um für Dich, Deine Bedürfnisse, Deine Träume und Visionen wirklich loszugehen. Es ist die Stimme, die Dich begrenzt, Dich klein macht und Dich zurückhält die Person zu sein, die Du in Wahrheit bist und das Leben zu leben, das Du Dir wünschst.

"Immer wieder die gleichen Grenzen, Ängste und Konflikte"


“Manchmal funktionieren wir mehr als das wir leben!“ Oft versuchen wir, den Ansprüchen der Gesellschaft zu entsprechen, dann funktionieren wir mehr als das wir leben. Wir entfremden uns dadurch immer mehr von uns selbst. Manchmal hören wir sogar auf zu träumen, an uns zu glauben und auf die Stimme in unserem Herzen zu hören. Dann haben wir die Verbindung zu uns selbst verloren, die Kontrolle unserem Ego übergeben und uns selbst verlassen. Wir haben einfach verlernt uns zu lieben. 

Manchmal stoßen wir im Leben aus irgendeinem Grund immer wieder an die gleichen Grenzen, haben immer die gleichen Ängste und Zweifel und drehen uns mit unseren Gedanken im Kreis. Vor allem, wenn es darum geht die Komfortzone zu verlassen, zieht es uns oft wie ein Gummiband immer wieder in dieselbe Ausgangslage und Verhaltensweisen zurück. In unseren Beziehungen und im Job erleben wir dann immer die gleichen Konflikte und fühlen uns einfach nicht erfüllt. Wir sind ständig auf der Suche und kommen doch nicht an. Meist scheitern wir bei der Umsetzung unserer Ziele, Träume und Visionen, nicht an unseren Fähigkeiten, sondern an unseren eigenen mentalen Grenzen und Blockaden, die wir uns selbst erschaffen haben. 

"Die wertvollste Beziehung ist die zu Dir selbst!"

-Janine Bochan-

Was ist Coaching?


Coaching ist ein ziel- und lösungsorientiertes Verfahren, in dem Methoden, Strategie und Tools genutzt werden, die der Neuorientierung, Verhaltensänderung und Persönlichkeitsentwicklung in privaten sowie auch beruflichen Kontexten dienen. Der Lösungsweg und das Ziel des Coachees (Klienten) stehen dabei immer im Vordergrund.

„EMPOWER YOURSELF with Coaching!“ In Deinem „I AM my lover Coaching“ dreht sich alles um die Stärkung Deiner eigenen Selbstwirksamkeit, um Dein Empowerment. Erfolg im Leben ist individuell, für jeden bedeutet erfolgreich zu sein etwas anderes. Doch was wir alle gemeinsam haben ist, Erfolg entsteht immer von innen nach außen. Was wir dafür brauchen ist eine liebevolle und wertschätzende Beziehung zu uns selbst und ein starkes Mindset, damit wir in unsere volle Kraft kommen das umsetzen können was wir uns wünschen und zu uns passt.

Mein Coaching ist kein Produkt „von der Stange“, sondern richtet sich zu 100 % nach Deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen. Als Coach begegne ich Dir auf Augenhöhe, begleite Deinen Prozess und gehe mit Dir den Weg „step by step“ zu Deiner Lösung und zu Deinen Zielen.

Im Coaching fokussierst Du ...


  • Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu entwickeln
  • das eigene Ich zu stärken
  • die eigenen Bedürfnisse und Werte zu erkennen
  • die eigene Visionen zu finden und zu verfolgen
  • Achtsamkeit zu leben
  • das eigene Potential zu erkennen und zu nutzen
  • ein positives mindset aufzubauen
  • Mut zu entwickeln
  • Selbst-Organisation zu verbessern
  • neue Perspektiven zu entwickeln
  • mehr Glück und Freude im Leben zu finden
  • Entscheidungen zu treffen 
  • neue Ziele für Dich zu definieren
  • Ziele in die Realität umzusetzen
  • Lösungsstrategien zu entwickeln
  • Selbstbewusstsein und Selbstkontrolle zu stärken
  • Blockaden aufzulösen
  • Ängsten zu überwinden
  • Stress zu reduzieren
  • beruflichen Veränderungen zu planen
  • Karriereziele zu verfolgen
  • in Life-Balance zu kommen
  • Beziehungsstress zu bewältigen
  • neue Motivation zu finden

Was ist Coaching nicht?


Coaching ist kein Ersatz für eine Therapie, denn im Coaching werden keine tiefliegende Ursachen für Dein Problem erörtert, sondern immer der Lösungsweg für die Zukunft fokussiert. Coaching ist auch keine Beratung oder ein Training. Daher erhältst Du auch keine vorgefertigten Lösungen oder Strategien, denn der Weg zu Deiner Lösung entsteht und entwickelt sich aus Dir heraus und ist einmalig.

I AM not your Guru.


Der Experte für die Lösung bist Du. Nur Du weißt am besten, wie es in Deinem Inneren aussieht, welche Werte Dir wichtig sind und welches Handeln oder welcher Weg am besten zu Dir passt. Im Fokus Deines Coachings steht daher immer Dein eigener authentischer Weg zur Lösung, denn nur dieser stärkt auch nachhaltig Deine eigene Persönlichkeit und Deine Lösungsstrategien für Deine Zukunft.

Ich bin davon überzeugt, Du trägst alles, was Du brauchst bereits in Dir und im Coaching machen wir es gemeinsam sichtbar. Als systemischer Coach und Experte für positives Mindset begleite ich Dich dabei professionell neue Perspektiven einzunehmen, mentale Blockaden zu erkennen und aufzulösen und Deine eigenen Ressourcen und Stärken sichtbar zu machen, damit Du sie für Dich und das Erreichen Deiner Ziele, Träume und Visionen nutzen kannst.

Was wäre wenn...


Was wäre, wenn Du ab heute sagst: „I AM my lover!“

Stell Dir für einen Moment lang vor, wie es ist, wenn Du Dir mit Liebe und Respekt begegnest, wenn Du mit Dir verbunden bist, Deine Bedürfnisse, Wünsche und Visionen anerkennst, wenn Du der inneren Stimme vertraust, die sagt: „Da ist noch so viel mehr!“ Was ist, wenn Du in der Lage bist Dein Mangeldenken zu beenden und mentale Grenzen aufzulösen, wenn Du Dir ein Mindset erschaffst, das Dich immer wieder stärkt und in Deine volle Kraft bringt, das Deinen Mut und Dein Vertrauen wachsen lässt und Dein volles Potenzial entfalten lässt. Wie fühlt es sich an seine eigene Heldin/ sein eigener Held zu sein?

Wie sieht dann Dein Leben aus? Welche Entscheidungen triffst Du? Für welche kleinen und großen Träume und Visionen machst Du Dich auf den Weg? Wer bist Du dann wirklich? Was tust Du in Deiner Freizeit? Wo lebst Du? Welche Qualitäten haben Deine Beziehungen? Welchen Job hast Du? Was ist Dir wirklich wichtig? Wofür gehst Du los?

Wer ist mein Coach?


Hey, Ich bin Janine Bochan professioneller systemischer Life und Business Coach (ECA zertifiziert), Founder von I AM my lover und SEI MUTIG! In Dein Coaching bringe ich meine jahrelange Erfahrung und Professionalität in der Arbeit mit Menschen im Bereich Empowerment mit. Als Expertin für positives Mindset bin ich spezialisiert darauf mentale Grenzen und Blockaden mit Dir aufzulösen, Deine Potenziale mit Dir freizulegen und Dich zu unterstützen Deine Lebensqualität zu steigern. In meiner Arbeit verbinde Ich Coaching mit Selflovepower und Achtsamkeit und das ganz ohne magische Räucherstäbchen, sondern mit viel Energie aus meinem Herzen, Empathie, Freude und Leidenschaft für die Entfaltung, Stärkung und das Wachstum Deiner Persönlichkeit. „Ich liebe es, wenn Menschen sich frei fühlen, mit voller Liebe und Freude das Leben genießen und ganz sie selbst sind!“

Mehr über Janine

Bist du bereit für dich selbst?


Befreie Dich von mentalen Grenzen und entfalte Dein volles Potenzial, um Deine Ziele, Träume und Visionen zu erreichen und Dir das in Dein Leben zu holen, was Du Dir wünschst.

Hier gehts zur Anfrage für ein Coaching. Solltest Du Fragen haben zum Thema Coaching, wie läuft das genau ab?, was muss ich investieren?, ist mein Thema ein „Coachingthema“ ?, was auch immer es ist, schreibe einfach eine E-Mail und Du erhältst, schnellstmöglich eine Antwort mit allen Informationen auf Deine Fragen. Ich freue mich auf Dich lover!

Jetzt Kontakt aufnehmen